Utviklingsanalyse

Bli bedre kjent med dine mentale styrker og utviklingsområder.

Utviklingsanalyse er en digital kartlegging for unge idrettsutøvere. Gjennom spørsmål om hvordan du tenker, reagerer og håndterer ulike situasjoner blir du bedre kjent med dine mentale styrker og utviklingsområder.

Hva kartlegger analysen?

Motivasjon og prestasjonsdriv
Hva som driver deg, og hvordan du jobber for å nå målene dine

Mental robusthet
Hvordan du håndterer feil, motgang og utfordringer

Fokus og konsentrasjon
Evnen til å holde oppmerksomheten på det som er viktig

Selvregulering
Hvordan du håndterer følelser, reaksjoner og prestasjonspress

Struktur og målrettethet
Hvordan du planlegger, setter mål og følger opp egen utvikling

Læringsvilje og coachability
Hvor åpen du er for tilbakemeldinger, veiledning og nye måter å lære på

Hvordan fungerer analysen?

Du besvarer en rekke spørsmål digitalt og får en personlig rapport som beskriver dine mentale styrker og mulige utviklingsområder.

Rapporten gir refleksjoner og konkrete forslag til hva du kan jobbe videre med, enten på egen hånd eller gjennom individuell coaching.

Utviklingsanalysen anbefales som et første steg før individuell coaching slik at vi kan ta utgangspunkt i dine styrker, utfordringer og mål og jobbe mer målrettet med din mentale utvikling.

Hvem passer analysen for?

Unge idrettsutøvere som ønsker å forstå seg selv bedre og jobbe mer målrettet med sin mentale utvikling.

Analysen er et verktøy for refleksjon og utvikling, ikke en vurdering av talent eller fremtidige prestasjoner.

Vil du vite mer?

Ta kontakt for mer informasjon om Utviklingsanalyse.